Online foglalás

Kiemelt wellness akciók

Október 23. akció

Félpanziós ellátással, 3 órás kerékpárbérléssel
Mutyi bohóc és póni lovaglás

All Inclusive Szilveszter

Stand-up - Lorán Barnabás (Trabarna), kitűnő gasztronómia, színvonalas programok, Fergeteges élőzene: Horizont Tánczenekar, lenyűgöző tűzijáték, mulatozás hajnalig

Békés családi Karácsony

Stand-up: Lorán Barnabás, Mutyi bohóc a játszószobában. Érkezési nap: legkésőbb 12.24.

Őrült téli akció déli levesbüfével

Svédasztalos félpanzióval + délben levesbüfé,
Játszószoba játszólabirintussal.

Őszi - Tavaszi wellness kávés, sütis délutánokkal

Játszószoba játszólabirintussal. Délutánonként kávé vagy tea, friss süteménnyel

Összes wellness akció >>


Wellness Hotel Katalin > Wellness hotel blog > Az infraszauna élettani hatása

Szabaduljunk meg szervezetünkben felhalmozódott méreganyagoktól infraszauna segítségével

Az infraszauna esetében az elektromos vagy fa kályha helyett infrasugarakkal melegítjük fel a helyiséget. Az infrasugarak behatolnak a szervezetbe és belülről-kifelé felmelegítik azt. Az erek kitágulnak, a felgyorsult vérkeringés arra ingerli a verítékmirigyeket, hogy felszabadítsák az összegyűlt méreg-, és salakanyagokat. A napi izzadás segíthet méregteleníteni szervezetét, mert megakadályozza, hogy a nagyon veszélyes nehézfémek (ólom, higany, cink, nikkel, kadmium) és ugyanígy az alkohol, nikotin, nátrium, kénsav felhalmozódását szervezetében. Az izomzat átrendezésével ideálisan átformálja az alakot.

Pihenve égessük a kalóriát és fogyjunk infrakabinban

Ön csak pihenjen az infraszauna melegében, észre sem veszi, teste milyen keményen dolgozik: izzadságot termel, vért pumpál, azaz megpróbálja hűteni magát. A kutatások szerint 30 perc alatt szervezete annyi kalóriát éget el, mintha ugyanennyit futott volna. Ilyenkor nem csak a folyadék távozik, hanem a kilók is.
Az infraszauna jótékony hatása, hogy lassítja az öregedési folyamatot, megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől és elhalt hámsejtektől, szépít és fiatalít, hiszen a felgyorsult vérkeringés által elősegíti a kiütések, pattanások gyógyulását. Az infraszauna alacsonyabb hőmérsékleten működik (55-75°C), ami kellemesebb bent tartózkodást, teljes relaxációt biztosít.

Feloldja a stresszt és megnyugtat az infraszauna

Az infraszauna rendszeres használatának, talán leggyorsabban jelentkező hatása a felüdülés, ahogy eltünteti az élettel járó gondokat és feszültségeket. Csak néhány perc az infraszauna finom melegében és máris érezzük jótékony hatását: mintha újjászülettünk volna, felfrissülve testben és lélekben egyaránt

A külsőnkre is hatással van

Kozmetikusi körökben már régóta elterjedt szokás, hogy a narancsbőr eltüntetésére infraszaunát használnak. Ez is egyszerűen érthető logikus folyamat. A narancsbőr egy megrekedt zsírból és vízből álló géles csomó a bőr alatt, amit az infraszauna által gerjesztett intenzív izzadás sikeresen eltávolíthat. Ez az egyik leghatékonyabb módszer a cellulitisz ellen.

Foglaljuk össze vázlatosan, hogy miért érdemes infraszaunázni:

  • Fokozza a vérkeringést, erősíti a szívet
  • Segíti a regenerálódást izom- és ízületi sérülések esetén
  • Segít megelőzni az influenzát és egyéb légúti betegségeket
  • Nagy szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében (intenzív izzadás)
  • 8-12 kilométer futással egyenértékű kalóriát égetünk el vele (600-800 kalória fél óra alatt)
  • Jó hatással van a lelki egyensúlyunkra, segít leküzdeni a stressz és a depresszió ártalmait
  • Hatékony ellenszer a narancsbőrnek
  • Csökkenti, vagy akár teljesen el is tünteti az apróbb bőrhibákat

Az infraszauna helyes használata 

Az infraszauna használatát ajánlott szárazon megkezdenünk, ezért érdemes ezzel indítanunk a wellnessezést. Az infraszauna hőmérséklete 55-75°C, és a vendéggel együtt kerül felfűtésre. Így a szaunázás kezdetén még nem éri el a maximális hőfokot, hanem folyamatosan melegszik, ezzel kellemesebbé téve a bent töltött időt.
Az infraszaunában egy alkalommal 30 percet töltünk el. Szaunázás után javasolt a mielőbbi langyos vagy hideg vízzel történő zuhany azért, hogy a méreganyagokat lemossuk bőrünkről, ezt követően pedig beiktathatunk egy rövid pihenőt is.
Minden esetben szükséges az elvesztett folyadék pótlása az infraszauna használatához. Természetes szénsavmentes ásványvíz fogyasztása ajánlott a szaunázás előtt és után is.

Vissza

Hozzászólások

Új hozzászólás

Név *
E-mail cím *
Hozzászólás szövege *
Ellenőrző kód: *
Verification code
Új kód kérése
BP Katalin - 2009-07-13 15:47:53
Köszönjük azt a majdnem egy hetet, amit a hotelben töltöttünk. Nagyon jól érezte magát mind a három generáció, aki velünk volt: nagyszülők, mi szülők és a gyerekek is. A medencék, a játszó szoba és a belső jakuzzi is elnyerte tetszésünket, jól tudtunk pihenni és élvezhettük a gasztronómiai finomságokat, amiket az étterem kínált. :-)
További jó munkát kívánunk a nyárra!
BP Katalin és a baráti társaság
 

Feliratkozás hírlevélre

...hogy ne maradjon le semmiről! Szeretne elsőként értesülni legjobb ajánlatainkról, Akcióinkról és különleges ajánlatainkról? Iratkozzon fel hírlevelünkre most!

Vezetéknév:
Utónév:
E-mail cím:

VENDÉGEINK MONDTÁK

Az elmúlt években a családommal már számos wellness hotelt kipróbáltunk Magyarországon, de a tavaly karácsonykor Önöknél tapasztalt magas színvonallal még nem találkoztunk korábban máshol...

Dr. Siklós Kata

MÉGTÖBB VÉLEMÉNY

Ajándékutalvány

A legjobb ajándék a pihenés

Facebook - Wellness Hotel Katalin****

© 2015 - Wellness Hotel Katalin**** - All Rights Reserved. Minden Jog Fenntartva